Vyhorenie v rodičovstve je téma, o ktorej sa hovorí stále ešte málo. Je to téma, ktorá zasahuje mnoho rodín. Tento stav môže byť spôsobený rôznymi faktormi – od neustáleho stresu a tlaku až po nedostatok času pre seba a svoju pohodu. Práve preto je dôležité, aby každý rodič vedel, že v tom nie je sám a že s vyhorením sa dá efektívne pracovať.

Vyhorenie v rodičovstve nie je známkou slabosti, ale skôr signálom, že je potrebné venovať pozornosť svojmu duševnému a emocionálnemu zdraviu.

Mať okolo seba záchrannú sieť, ktorá rozumie a poskytuje podporu v ťažkých chvíľach, je nesmierne cenné. Preto je mojim cieľom poskytnúť rodičom nielen podporu, ale aj praktické nástroje a stratégie, ktoré im pomôžu zvládať stres a vyhorenie.

Dovoľte mi, aby som vás a rodičov pozvala na webinár: AKO SI UŽIŤ RODIČOVSTVO AJ BEZ VYHORENIA, ktorý sa uskutoční 1. októbra 2024 od 20.00 do 21:30 a je zameraný na jednu z najčastejších výziev, ktorej rodičia čelia.

Verím, že táto téma je mimoriadne aktuálna a môže byť cenným prínosom pre rodičov, pedagógov a zamestnancov Vašej inštitúcie.

Obsah webinára:

• Čo je vyhorenie?

• Aké sú jeho príznaky?

• Kto má zvýšené predpoklady?

• Čo majú spoločné črty vyhorených rodičov?

• Ako vyzerajú prvé kroky kľúčové pre liečbu?

• Aké sú najefektívnejšie stratégie prevencie a liečby?

• Ako vyzerajú praktické preventívne techniky na každý deň?

Často sa stretávam s tým, že klienti ani nevedia či sú vyhorení. Preto som vytvorila jednoduchý dotazník, pomocou ktorého rodičia za pár minút zistia či sa ich vyhorenie týka.
Dotazník je dostupný na tomto linku: https://www.lenkasiklienkova.com/kvizvyhorenia

Podporte prevenciu a liečbu vyhorenia. Dajte rodičom vašich detí vo vašej škole možnosť zúčastniť sa.
Zdieľajte s nimi priložený dokument (nižšie) elektronicky alebo v tlačenej podobe v priestoroch školy. Vďaka QR kódu sa vedia jednoducho prihlásiť. Prípadne zdieľajte s rodičmi link na prihlásenie priamo cez web:
https://www.lenkasiklienkova.com/mamabezvyhorenia prostredníctvom edupage.
Urobia tak za pár sekúnd rozhodnutie, ktoré im pomôže vyhnúť sa dlhej ceste von z prípadného vyhorenia.

Teším sa na vašu účasť!

S úctou

Lenka Siklienková